АЙКИДО АЙКИКАЙ КЛУБ
УНДОСАИ

Кикбоксинг для девушек

Наш инструктор по Кикбоксингу — Русакова Нина Игоревна, 04.04.1996 г.р., г. Москва.

Закончила ГБОУ СПО ПК №18 «Митино» по специальности «Физическая Культура».

Имеет 2 взрослый разряд по художественной гимнастике.

Является Кандидатом в мастера спорта по Кикбоксингу, входит в состав сборной Москвы и России, действующая спортсменка сборной Москвы и России.

4-х кратный победитель Первенства Москвы по кикбоксингу 2008-2011 гг.

Победитель Кубка Москвы 2011 г.

Победительница Первенства России по кикбоксингу 2007 г., 2008 г., 2010 г.

Победительница Всероссийского турнира по кикбоксингу «Золотая перчатка» 2009 г., 2011 г.

Финалистка «Кубка Петра» 2011 г.

Призер Кубка Мира по кикбоксингу 2010 г.

Кикбоксинг — спортивное единоборство. В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием экипировки.
Существует не только кикбоксинг для мужчин, девушки не желают уступать в этом виде спорта и активно им занимаются. К тому же, современный мир диктует свои жесткие условия, когда девушка должна уметь за себя постоять, насколько это возможно, но при этом, конечно, не потерять своей женственности.
Если ваша цель – избавиться от лишних килограммов, то кикбоксинг точно сможет отправить их в долгий нокаут. Существует особая программа кикбоксинга под музыку.
Кикбоксинг способствует развитию целеустремленности и настойчивости. Для эффективных тренировок самое важное — это голова. Нужно думать, прежде чем нанести удар, и только потом пускать в ход ноги, нужно не только ударить, но и суметь правильно подойти, отбежать, в последнюю очередь использовать удары рук.
На наших тренировках вы научитесь не только правильно бить, но и правильно защищаться.

Фотографии с занятий можно посмотреть здесь.

Занятия проходят по понедельникам и пятницам с 21-10 до 22-30

Пробное занятие БЕСПЛАТНО!

Записаться на пробное занятие можно по телефонам:

8(495) 618 — 73 — 17
8(495) 00 — 33 — 127
8(925) 501 — 87 — 45

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien