Танцы в воздухе (Fly & Dance)
Fly&Dance (танец в гамаке)
Танцы в воздухе — это о силе, гибкости, грации и ловкости, соединённых музыкой.
В занятие в обязательном порядке включены:
- разминка
- ОФП
- стретчинг
- работа с гамаком (элементы из аэростретчинга, адаптивной йоги, антигравити, воздушной акробатики)
- танцевальная связка на гамаке
- заминка
Занятия данным направлением позволяют улучшить осанку, развить гибкость, выносливость, лёгкость и ловкость, улучшить растяжку.
В чем лучше приходить на занятие?
На занятие рекомендуется надевать одежду, максимально закрывающую руки, поясницу и ноги до щиколоток (например, леггинсы, боди или кофту с длинным рукавом, футболку), на ноги чистые светлые носки.
Стоимость занятий в Клубе «УндоСаи» составляет 2 000 р./месяц (4 занятия)
Расписание: воскресенье 18-30.
Пробное занятие БЕСПЛАТНО.
Дополнительная информация и запись на пробное занятие по телефонам:
8(495) 618 – 03 – 45,
8(495) 00 – 33 – 127,
8(925) 501 – 87 – 45,
или по e-mail: undosai@mail.ru